Tigst Assefa በኦገስት 2016 በሪዮ ኦሊምፒክ በ800 ሜትር ተወዳድራለች። ከስድስት ዓመት በኋላ፣ በሴፕቴምበር 2022፣ የበርሊን ማራቶንን አሸንፋለች – ይህ በ42.195 ኪ.ሜ. ርቀት የሮጠችው ሁለተኛ ውድድሯ ብቻ ነበር። እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ አምስት የWorld Marathon Majors ውድድሮችን አሸንፋለች፤ በፓሪስ 2024 ኦሊምፒክና በ2025 የዓለም ሻምፒዮና ደግሞ ብር አግኝታለች።
በ27 ሴፕቴምበር 2026 በበርሊን ያገኘችው የቅርብ ጊዜ ድሏ ዋጋ አስከፍሏታል። ውድድሩን የቀኝ እግሯ የአኪሊስ ጅማት ተበጥሶ ጨረሰች፤ በማግሥቱም ቀዶ ሕክምና ተደረገላት። ይህ መገለጫ ከ12 ዓመቷ የአጭር ርቀት ሯጭነት እስከ ጎዳና ሩጫ ያደረገችውን ጉዞ ይከተላል፣ ትልልቅ ውጤቶቿን ይዘረዝራል፤ እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ ስለ መመለሷ የሚታወቀውንም ያብራራል።
| የተወለደበት/ችበት ቀን | 3 ዲሴምበር 1996 |
|---|---|
| ውድድሮች | Marathon, Half marathon, 10 km road |
| የግል ምርጥ ሰዓቶች | Marathon – 2:11:04, 2026 Half marathon – 1:07:28, 2022 10 km road – 30:52, 2022 800 m – 1:59.24, 2014 |
መረጃ፦ World Athletics፣ የተረጋገጠው 22 ኦክቶበር 2026። ውጤቶችና ሪከርዶች ከእያንዳንዱ ውድድር በኋላ ይቀየራሉ።
መጀመሪያ የአጭር ርቀት ሯጭ፦ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት
World Athletics የትውልድ ቀኗን 3 ዲሴምበር 1996 ብሎ ይመዘግባል። የመጀመሪያው የተመዘገበ ውጤቷ በ2009 በኢትዮጵያ ሻምፒዮና በ400 ሜትር በ56.70 ያገኘችው የነሐስ ሜዳሊያ ሲሆን በወቅቱ 12 ዓመቷ ነበር። ከሦስት ዓመት በኋላ በብሔራዊ ቡድን ውስጥ ነበረች፦ በጁን 2012 በቤኒኗ ፖርቶ-ኖቮ በተካሄደው የአፍሪካ ሻምፒዮና በ400 ሜትር 54.05 ምርጥ ሰዓት ሮጣለች፤ በ4x400 ሜትር ዱላ ቅብብል ፍጻሜም ኢትዮጵያን ወክላ ሮጣለች።

በ2013 ወደ 800 ሜትር ተሸጋገረች። በ2:05.81 የኢትዮጵያ የወጣቶች ሻምፒዮን ሆነች፤ በሞሪሸሷ ሬዱይ በተካሄደው የአፍሪካ የወጣቶች ሻምፒዮና ደግሞ በ30 ኦገስት 2013 በ800 ሜትር ነሐስ፣ በማግሥቱ በ4x400 ሜትር ዱላ ቅብብል ብር አሸንፋለች።
የሩጫ ሕይወቷ በምዕራፎች
2014–2016፦ በዓለም አቀፍ ውድድሮች የ800 ሜትር ሯጭ
በ3 ጁላይ 2014፣ በ17 ዓመቷ፣ በሎዛን Diamond League ውድድር በ1:59.24 2ኛ ወጥታለች – ይህ የግል ምርጥ ሰዓት እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ አልተሻሻለም። በዚያው ክረምት በኋላ በማራከሽ በተካሄዱት የአፍሪካ ሻምፒዮና (14 ኦገስት 2014) እና Continental Cup (13 ሴፕቴምበር 2014) በ800 ሜትር ሁለቱንም ጊዜ 4ኛ ወጥታለች።
ብቸኛው የDiamond League ድሏ የመጣው በ2 ጁን 2016 ሲሆን፣ በሮም Golden Gala የ800 ሜትር ውድድርን በ2:00.84 አሸንፋለች። በዚያው የውድድር ዘመን በፖርትላንድ የዓለም የቤት ውስጥ ሻምፒዮናና በሪዮ ኦሊምፒክ የማጣሪያ ውድድሮችን ሮጣለች፤ በሪዮ በ17 ኦገስት 2016 2:00.21 አስመዝግባለች።
2017–2021፦ ጉዳትና የአቅጣጫ ለውጥ
እንደተዘገበው የአኪሊስ ጅማት ጉዳት በሾል ጫማ እንዳትለማመድ አግዷት ወደ ጎዳና ሩጫ ዞረች። በWorld Athletics ያለው መዝገቧ እነዚህ ዓመታት ምን ያህል ጸጥ ያሉ እንደነበሩ ያሳያል፦ በ2017 ምንም ውድድር የለም፣ በ2018 አንድ፣ በ2019 አራት፣ በ2020 እና በ2021 ደግሞ ምንም።
2022፦ ስምንት ውድድሮች፣ ሰባት ድሎች
አዲሱ የሩጫ ሕይወቷ በ2022 ተነሣ። በ30 ኤፕሪል 2022 በሄርትሶገናውራህ የadizero Road to Records ግማሽ ማራቶንን በ1:07:28፣ በ21 ሜይ 2022 ደግሞ የGöteborgsvarvet ግማሽ ማራቶንን በ1:08:20 አሸንፋለች፤ በጁን በላንግ 10 ኪ.ሜ.ን በ30:52 ሮጣለች፤ ዓመቱንም በ23 ዲሴምበር 2022 በBahrain Royal Night Half Marathon ድል (1:07:40) አጠናቀቀች። በዚያው ዓመት የመጀመሪያዎቹን ሁለት ማራቶኖቿን ሮጣለች፦ በሪያድ በ2:34:01 7ኛ፣ ከዚያም በ25 ሴፕቴምበር 2022 በበርሊን በ2:15:37 ድል። በሙሉ የማራቶን ርቀት የሮጠቻቸው ውድድሮች በሙሉ በTigst Assefa marathon ገጻችን ላይ ተዘርዝረዋል።
2023–2025፦ የሪከርድ ሩጫ፣ ሁለት የብር ሜዳሊያዎችና የለንደን ማዕረግ
በ24 ሴፕቴምበር 2023 ወደ በርሊን ተመልሳ በ2:11:53 አሸንፋለች፤ የሴቶችን የዓለም ሪከርድ ከሁለት ደቂቃ በላይ አሻሽላለች። ያ ሰዓት – እና በኋላ በለንደን የሮጠቻቸው ሰዓቶች – ከዘመናት ምርጥ ዝርዝሮች ጋር እንዴት እንደሚነጻጸሩ በTigst Assefa world record ገጽ ላይ ተብራርቷል።
በ2024 በ21 ኤፕሪል በለንደን 2ኛ ወጥታለች (2:16:23)፤ በ11 ኦገስት 2024 ደግሞ በፓሪስ በ2:22:58 የኦሊምፒክ ብር አሸንፋለች፤ በመጨረሻው የፍጥነት ትግል ሁለቱ ከተነካኩ በኋላ ከSifan Hassan በሦስት ሰከንድ ዘግይታ ነበር። በ2025 በ27 ኤፕሪል ለንደንን በ2:15:50 አሸንፋለች – ይህ በሴቶች ብቻ ውድድር የዓለም ሪከርድ ነበር፤ በ14 ሴፕቴምበር 2025 ደግሞ በቶኪዮ የዓለም ሻምፒዮና ብር አግኝታለች (2:24:45)።

ዋና ዋና ማዕረጎችና ሜዳሊያዎች
| ቀን | ውድድር | ከተማ | ርቀት | ደረጃ | ሰዓት |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 ኦገስት 2013 | ከ20 ዓመት በታች የአፍሪካ ሻምፒዮና | ሬዱይ | 800 ሜትር | 3ኛ | 2:05.6 |
| 2 ጁን 2016 | Golden Gala (Diamond League) | ሮም | 800 ሜትር | 1ኛ | 2:00.84 |
| 25 ሴፕቴምበር 2022 | Berlin Marathon | በርሊን | ማራቶን | 1ኛ | 2:15:37 |
| 24 ሴፕቴምበር 2023 | Berlin Marathon | በርሊን | ማራቶን | 1ኛ | 2:11:53 |
| 21 ኤፕሪል 2024 | London Marathon | ለንደን | ማራቶን | 2ኛ | 2:16:23 |
| 11 ኦገስት 2024 | የኦሊምፒክ ጨዋታዎች | ፓሪስ | ማራቶን | 2ኛ | 2:22:58 |
| 27 ኤፕሪል 2025 | London Marathon | ለንደን | ማራቶን | 1ኛ | 2:15:50 |
| 14 ሴፕቴምበር 2025 | የዓለም ሻምፒዮና | ቶኪዮ | ማራቶን | 2ኛ | 2:24:45 |
| 26 ኤፕሪል 2026 | London Marathon | ለንደን | ማራቶን | 1ኛ | 2:15:41 |
| 27 ሴፕቴምበር 2026 | Berlin Marathon | በርሊን | ማራቶን | 1ኛ | 2:11:04 |
የ2013 ሰዓት በእጅ ሰዓት የተለካ ነው። እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ World Athletics በሴቶች የማራቶን የደረጃ ሰንጠረዡ ለ130 ሳምንታት 1ኛ ሆና መቆየቷን ይመዘግባል።
የ2026 የውድድር ዘመን፦ ሁለት ውድድሮች፣ ሁለት ድሎች
| ቀን | ውድድር | ከተማ | ርቀት | ደረጃ | ሰዓት |
|---|---|---|---|---|---|
| 26 ኤፕሪል 2026 | TCS London Marathon | ለንደን | ማራቶን | 1ኛ | 2:15:41 |
| 27 ሴፕቴምበር 2026 | BMW Berlin Marathon | በርሊን | ማራቶን | 1ኛ | 2:11:04 |
2026ን የከፈተችው በ26 ኤፕሪል የለንደን ማዕረጓን በ2:15:41 በማስጠበቅ ነው፤ ይህ በ2025 ካስመዘገበችው የሴቶች ብቻ ውድድር የዓለም ሪከርድ በዘጠኝ ሰከንድ የፈጠነ ነው። ከአምስት ወር በኋላ፣ በ27 ሴፕቴምበር 2026፣ በርሊንን ለሦስተኛ ጊዜ በ2:11:04 አሸንፋለች – የኮርስ ሪከርድ፣ የግል ምርጥ ሰዓትና በዚያ ቀን በሴቶች ከተሮጡት ማራቶኖች ሦስተኛው ፈጣን ሰዓት።
ከውድድሩ በኋላ በወጡ ዘገባዎች መሠረት ከ31 ኪ.ሜ. አካባቢ ጀምሮ ሕመም ተሰምቷታል፤ የቀኝ እግሯ የአኪሊስ ጅማት የተበጠሰው በ40 ኪ.ሜ. ገደማ ነው፤ ቢሆንም ውድድሩን ጨርሳ አሸንፋለች። በማግሥቱ፣ በ28 ሴፕቴምበር 2026፣ በሙኒክ አቅራቢያ በሚገኘው BG Unfallklinik Murnau ቀዶ ሕክምና ተደርጎላታል፤ ከዚያ ወዲህ አልተወዳደረችም።
የውድድሮች ብዛትና በፍጻሜ ውድድሮች ያገኘቻቸው ድሎች
የWorld Athletics የመረጃ ቋት ከ2009 እስከ 2026 50 ውጤቶችን ይዘረዝርላታል (የማጣሪያና የፍጻሜ ውድድሮች ለየብቻ ይቆጠራሉ፤ የመረጃ ቋቱ ያልተሟላ ሊሆን ይችላል)፦ 45 የፍጻሜ ውድድሮች፣ አምስት የማጣሪያ ወይም የግማሽ ፍጻሜ ውድድሮች፣ በፍጻሜ ውድድሮች 18 ድሎችና ያላጠናቀቀችው ወይም ከውድድር የተሰረዘችበት ሦስት ውድድሮች። በተለይ የመጀመሪያዎቹ የመም የውድድር ዘመኖቿ በከፊል ብቻ ተመዝግበዋል። እጅግ ሥራ የበዛበት ዓመት 2022 ሲሆን ስምንት ውድድሮችና በፍጻሜ ውድድሮች ሰባት ድሎች ነበሩት፤ በ2026 ሁለት ጊዜ ተወዳድራ ሁለቱንም አሸንፋለች። ሙሉ ዝርዝሩ በWorld Athletics መገለጫዋ ላይ ይገኛል።
| ዓመት | ውድድሮች | በፍጻሜ ውድድሮች ድሎች |
|---|---|---|
| 2009–2012 | 6 | 0 |
| 2013 | 6 | 1 |
| 2014 | 8 | 1 |
| 2015 | 2 | 0 |
| 2016 | 7 | 4 |
| 2018–2019 | 5 | 1 |
| 2022 | 8 | 7 |
| 2023 | 1 | 1 |
| 2024 | 3 | 0 |
| 2025 | 2 | 1 |
| 2026 | 2 | 2 |
ቁጥሮቹ ግልጽ የሆነ ሥርዓት ያሳያሉ፦ ከ2023 ጀምሮ በዓመት ከአንድ እስከ ሦስት ጊዜ ብቻ ተወዳድራለች፤ ከሞላ ጎደል ሁልጊዜም በሙሉ የማራቶን ርቀት። ከዚያ በፊት፣ በመም ዓመታቷ፣ አንድ የውድድር ዘመን እስከ ስምንት ውድድሮችን ሊይዝ ይችል ነበር። እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ በWorld Athletics የደረጃ ሰንጠረዥ በሁሉም ውድድሮች ካሉ ሴቶች መካከል ያገኘችው ከፍተኛ አጠቃላይ ደረጃ 5ኛ ነው (ለሦስት ሳምንታት)።
የTigst Assefa ቀጣይ ውድድር፦ እስከ 22 ኦክቶበር 2026 የሚታወቀው
እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ የትኛውም አዘጋጅ ተሳትፎዋን አላረጋገጠም። ከቀዶ ሕክምናው በኋላ ማኔጀሯ Gianni Demadonna በ28 ሴፕቴምበር 2026 ለAFP በኤፕሪል 2027 ለሚካሄደው የለንደን ማራቶን ልትመለስ እንደምትችል ተናግሯል፤ በኋላ ለMarathon Handbook በሰጠው ቃለ ምልልስ ግን የጊዜ ሰሌዳው እርግጠኛ እንዳልሆነ ገልጿል። ሁኔታ፦ በመገናኛ ብዙኃን የተዘገበ፤ በአዘጋጆች ያልተረጋገጠ።
ለማጣቀሻ ያህል፣ የ2027 የለንደን ማራቶን በ24–25 ኤፕሪል 2027 የሚካሄድ የሁለት ቀን ውድድር ሲሆን፣ እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ የምርጥ አትሌቶች ውድድር ቀን አልተገለጸም። በካላንደሩ ላይ ያሉ ሌሎች ትልልቅ የፀደይ ማራቶኖች ቶኪዮ (7 ማርች 2027፣ ተረጋግጧል) እና ቦስተን (19 ኤፕሪል 2027፣ ተዘግቧል) ናቸው። የምንዘረዝራቸው ሊከታተሏቸው የሚገቡ ውድድሮች በሚል እንጂ እሷ የምትሮጣቸው ውድድሮች በሚል አይደለም። እንደ የኦሊምፒክ ሻምፒዮኑ Tamirat Tola ያሉ ሌሎች ኢትዮጵያውያን የጎዳና ኮከቦችና ሙሉ ካላንደሩ በEthiopian athletes ገጻችን ላይ ይገኛሉ።
የTigst Assefa ውድድሮችን የት መመልከት ይቻላል
የለንደንና የበርሊን ማራቶኖች ከሰሃራ በታች ባሉ የአፍሪካ አገሮች በSuperSport የክፍያ ቴሌቪዥን ተላልፈዋል፤ በ2027 በቤይጂንግ የሚካሄደውን የዓለም ሻምፒዮና ጨምሮ የWorld Athletics Series ውድድሮች ደግሞ በኢትዮጵያ በነጻ የሚታየው Hagerie TV የማስተላለፍ ፈቃድ አላቸው።
ነጻ ቴሌቪዥን
የክፍያ ቴሌቪዥን
ነጻ ቴሌቪዥን
ነጻ ኦንላይን
ነጻ ኦንላይን
ነጻ ኦንላይንይፋዊ የስርጭት መብት ባለቤቶች ብቻ፤ የተረጋገጠው 22 ኦክቶበር 2026። መብቶች እንደ ውድድሩና ወቅቱ ይቀየራሉ – ከውድድሩ በፊት የጣቢያውን መርሐ ግብር ያረጋግጡ። ወደ ይፋዊ ያልሆኑ ስርጭቶች አናገናኝም።
ስለ Tigst Assefa ተደጋግመው የሚነሱ ጥያቄዎች (FAQ)
Tigst Assefa ምን ገጠማት?
በ27 ሴፕቴምበር 2026 በበርሊን ማራቶን በ40 ኪ.ሜ. ገደማ የቀኝ እግሯ የአኪሊስ ጅማት ተበጠሰ፤ ቢሆንም በ2:11:04 አሸንፋለች። በማግሥቱ ቀዶ ሕክምና ተደርጎላታል።
ቀዶ ሕክምና ተደርጎላታል?
አዎ። በ28 ሴፕቴምበር 2026 በሙኒክ አቅራቢያ በሚገኘው BG Unfallklinik Murnau ቀዶ ሕክምና ተደርጎላታል።
Tigst Assefa እንደገና መቼ ትወዳደራለች?
እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ የተረጋገጠ ውድድር የለም። ማኔጀሯ የኤፕሪል 2027 የለንደን ማራቶንን ልትመለስበት የምትችል ውድድር አድርጎ ጠቅሶ ነበር፤ በኋላ ግን የጊዜ ሰሌዳው እርግጠኛ እንዳልሆነ ተናግሯል።
Tigst Assefa ስንት ዋና ዋና ማራቶኖችን አሸንፋለች?
እስከ 22 ኦክቶበር 2026 ድረስ አምስት፦ በርሊንን በ2022፣ በ2023 እና በ2026፣ ለንደንን ደግሞ በ2025 እና በ2026።
አሰልጣኟ ማነው?
የምትሠለጥነው በGemedu Dedefo ነው።
Tigst Assefa ከማራቶን በፊት በየትኛው ርቀት ትሮጥ ነበር?
በ800 ሜትር፤ ምርጥ ሰዓቷ በ2014 በሎዛን የሮጠችው 1:59.24 ነው። በ12 ዓመቷ ሩጫን የጀመረችው በ400 ሜትር ነበር።